Szacunek Widmarka i teoretyczne czasy — nigdy zielone światło do jazdy.

  • Natychmiast
  • Za darmo
  • Prywatnie (przetwarzane lokalnie)
  • Bez rejestracji

1 porcja standardowa = 10 g alkoholu (250 ml piwa 5°, 100 ml wina 12°, 30 ml wódki 40°)

szacowany poziom alkoholu
  • Poniżej 0,5 ‰ za
  • Poniżej 0,2 ‰ za
  • Całkowite wytrzeźwienie za

⚠️ Teoretyczny szacunek, bardzo zmienny osobniczo. NIGDY nie używaj go do decyzji o jeździe: liczy się wyłącznie alkomat.

Zrozumieć promile — nigdy nie robiąc z nich prawa jazdy

Wzór Widmarka, stosowany w medycynie sądowej od 1932 roku, podaje rząd wielkości alkoholu we krwi. To narzędzie stosuje go wyłącznie w celach edukacyjnych: by zobaczyć efekt jednego drinka więcej lub ile godzin trzeba, by poziom spadł. Nigdy do decydowania o jeździe.

  1. Podaj płeć i wagę

    Określają objętość dystrybucji alkoholu.

  2. Wprowadź drinki i czas

    1 porcja standardowa = 10 g czystego alkoholu.

  3. Odczytaj szacunek

    Przybliżony poziom i teoretyczne czasy zejścia poniżej progów.

Jak wygląda porcja standardowa (10 g alkoholu)

NapójObjętośćMoc
Piwo250 ml5%
Wino100 ml12%
Wódka30 ml40%
Aperitif (porto…)70 ml18%

⚠️ Teoretyczny szacunek z dużym marginesem błędu. Za kierownicą liczy się wyłącznie wynik alkomatu. W razie wątpliwości nie prowadź: zadzwoń do kogoś, weź taksówkę albo prześpij się. Alkohol uczestniczy w mniej więcej co czwartym wypadku śmiertelnym.

Najczęstsze pytania

Jak działa wzór Widmarka?

Promile = gramy alkoholu / (waga × r), gdzie r to współczynnik dystrybucji (0,68 u mężczyzn, 0,55 u kobiet, bo tkanka tłuszczowa zawiera mniej wody). Następnie odejmuje się wydalony alkohol: około 0,15 g/L na godzinę.

Dlaczego ten szacunek jest tak mało wiarygodny?

Ignoruje mnóstwo realnych czynników: alkohol pity na czczo czy nie, Twoją indywidualną szybkość eliminacji (od 0,10 do 0,20 g/L/h), metabolizm, leki, zmęczenie. Rozbieżność z rzeczywistością może sięgać 30%.

Ile czasu na wytrzeźwienie?

Organizm eliminuje około 0,15 g/L na godzinę i nic tego nie przyspiesza: ani kawa, ani zimny prysznic, ani sport, ani woda. Tylko czas obniża poziom alkoholu. Po zakrapianej nocy alkohol może być obecny jeszcze następnego ranka.

Czy mogę polegać na tym, decydując o jeździe?

Nie, nigdy. Żaden szacunek nie zastąpi alkomatu, a w razie wątpliwości jedyną odpowiedzialną odpowiedzią jest nie wsiadać za kierownicę. Limit prawny to często 0,5 g/L (0,2 g/L dla młodych kierowców w kilku krajach), ale ryzyko wypadku rośnie już od pierwszego drinka.