Koszt palenia
Ile kosztuje Cię palenie — i ile daje rzucenie.
- Natychmiast
- Za darmo
- Prywatnie (przetwarzane lokalnie)
- Bez rejestracji
Budżet, którego nigdy nie widzisz w całości
Nikt nie wykłada 3 600 zł naraz na palenie — to 10 zł tu, 20 zł tam. To narzędzie składa cały rachunek: dziennie, tygodniowo, miesięcznie, rocznie, za 5 i 10 lat. A potem odwraca lustro: ile rzucenie uwolni już w pierwszym roku.
-
Twoje spożycie
Papierosy dziennie na suwaku, cena i zawartość paczki.
-
Rachunek
Sześć horyzontów, od dnia do 10 lat — suma działa często jak elektrowstrząs.
-
Odwrócenie
Ta sama liczba czytana jako oszczędność: ile rzucenie dziś odłoży w rok.
Co oznacza rok palenia (10/dzień po 20 zł)
- ≈ 3 650 zł: bardzo dobry laptop lub flagowy smartfon.
- Bilet lotniczy w obie strony na wakacje dla dwojga.
- Kilka miesięcy zakupów spożywczych dla jednej osoby.
- Zainwestowane na 5 %/rok przez 20 lat w miesięcznych wpłatach: ponad 150 000 zł.
Koszt finansowy to tylko część historii — głównym tematem pozostaje zdrowie. Przy rzucaniu profesjonalne wsparcie (lekarz, poradnie, infolinie) podwaja szanse powodzenia. To narzędzie wspiera motywację, nie jest wyrobem medycznym.
Najczęstsze pytania
Ile kosztuje palenie 10 papierosów dziennie?
Przy paczce 20 sztuk za 20 zł pół paczki dziennie to 10 zł dziennie, około 304 zł miesięcznie i 3 653 zł rocznie. Przez dziesięć lat: ponad 36 000 zł — cena samochodu, która poszła z dymem.
Czy obliczenie uwzględnia podwyżki cen?
Nie, używa obecnej ceny jako stałej — jest więc ostrożne. Ceny tytoniu regularnie rosną (rosnąca akcyza w większości krajów): realne przyszłe koszty zapewne przekroczą pokazane kwoty.
Jak nie wydać zaoszczędzonych pieniędzy?
Sztuczka, która działa: ustawić automatyczny przelew wyliczonej miesięcznej kwoty na konto oszczędnościowe w dniu wypłaty. Oszczędność staje się widoczna i namacalna — potężne wzmocnienie motywacji potwierdzane przez programy wsparcia.
Czy pieniądze to właściwa motywacja do rzucenia?
To jedna z trzech głównych, obok zdrowia i bliskich — i najbardziej mierzalna. Korzyści zdrowotne przychodzą szybko: ciśnienie i tętno poprawiają się w 20 minut, ryzyko zawału spada już od pierwszego roku. Porozmawiaj z lekarzem: wsparcie podwaja szanse powodzenia.