Poids idéal
Lorentz, Devine, Robinson et plage IMC : 4 réponses comparées.
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Quatre formules valent mieux qu’un chiffre magique
Le « poids idéal » n’existe pas en un seul nombre : chaque formule historique donne une réponse différente. Cet outil calcule Lorentz, Devine et Robinson côte à côte, affiche leur moyenne et ajoute la seule référence officielle : la plage de poids correspondant à un IMC sain (18,5–24,9) selon l’OMS.
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Entrez votre taille
En centimètres — c’est la seule mesure nécessaire.
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Choisissez votre sexe
Les coefficients diffèrent pour refléter la composition corporelle moyenne.
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Comparez
La moyenne donne le repère, le tableau montre la dispersion des méthodes.
Exemple : 1,75 m, homme
| Méthode | Résultat |
|---|---|
| Lorentz | 68,8 kg |
| Devine | 70,5 kg |
| Robinson | 68,9 kg |
| Plage IMC saine | 56,7 – 76,3 kg |
Ces formules sont des repères statistiques, pas un objectif médical : elles ignorent muscle, ossature et âge. Pour toute démarche de poids, parlez-en à un professionnel de santé.
Questions fréquentes
Pourquoi quatre méthodes plutôt qu’une ?
Chaque formule a son histoire et ses biais : Lorentz (1929) est sévère pour les grandes tailles, Devine (1974) a été créée pour doser les médicaments, Robinson (1983) la corrige légèrement. Les comparer donne une fourchette honnête plutôt qu’un chiffre faussement précis.
Quelle est la formule la plus fiable ?
Aucune n’est « vraie » : elles ignorent toutes la masse musculaire, l’ossature et l’âge. La plage d’IMC saine (18,5–24,9) est la référence de l’OMS et la plus utilisée en santé publique — c’est la fourchette la plus pertinente pour la plupart des gens.
Le poids idéal vaut-il pour les sportifs ?
Mal : un rugbyman musclé dépasse souvent toutes les formules tout en étant en excellente santé, car le muscle pèse plus que la graisse à volume égal. Pour les sportifs, le pourcentage de masse grasse est un bien meilleur indicateur — notre outil dédié le calcule.
Pourquoi les valeurs hommes/femmes diffèrent-elles ?
À taille égale, la composition corporelle moyenne diffère : plus de masse musculaire chez les hommes, ce que reflètent les coefficients (Lorentz divise par 4 chez l’homme, 2,5 chez la femme ; Devine part de 50 kg contre 45,5 kg).