Calcolo dell’ovulazione
Ovulazione stimata e finestra fertile di 6 giorni, secondo il tuo ciclo.
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Individua i giorni che contano nel tuo ciclo
In cerca di un bebè, tutto si gioca in pochi giorni. La finestra fertile copre i 5 giorni prima dell’ovulazione più il giorno stesso — perché gli spermatozoi possono aspettare fino a 5 giorni. Lo strumento individua questa finestra e proietta i tre cicli successivi.
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Indica l’ultima mestruazione
Il primo giorno del sanguinamento.
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Regola la durata del ciclo
Da 21 a 35 giorni — 28 di default.
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Leggi la tua finestra
Ovulazione stimata + 6 giorni fertili, su 3 cicli.
Giorno di ovulazione secondo la durata del ciclo
| Ciclo | Ovulazione (≈ giorno) | Finestra fertile |
|---|---|---|
| 26 giorni | Giorno 12 | Giorno 7 → 12 |
| 28 giorni | Giorno 14 | Giorno 9 → 14 |
| 30 giorni | Giorno 16 | Giorno 11 → 16 |
| 32 giorni | Giorno 18 | Giorno 13 → 18 |
Un aiuto alla pianificazione di una gravidanza, mai un metodo contraccettivo: l’ovulazione reale varia. Per confermare, osserva il muco cervicale, la temperatura basale o usa i test di ovulazione.
Domande frequenti
Perché una finestra fertile di 6 giorni?
Perché gli spermatozoi sopravvivono fino a 5 giorni nelle vie genitali e l’ovulo circa 24 h. La finestra va quindi dai 5 giorni precedenti l’ovulazione al giorno stesso: un rapporto in questo intervallo può fecondare.
Come si stima l’ovulazione?
Con la regola della fase luteale stabile: l’ovulazione avviene circa 14 giorni prima della mestruazione successiva, cioè al giorno (durata del ciclo − 14). Per un ciclo di 28 giorni è il giorno 14; per 32 giorni, il giorno 18.
È affidabile come contraccezione?
No, assolutamente no. L’ovulazione varia da ciclo a ciclo, lo stress e la malattia la spostano, e il calcolo non «vede» queste variazioni. Per evitare una gravidanza, usa un vero metodo contraccettivo — non questo calcolatore.
Come confermo la mia ovulazione reale?
Tre segnali: il muco cervicale diventa chiaro ed elastico (come albume), la temperatura basale sale di 0,3-0,5 °C dopo l’ovulazione, e i test urinari rilevano il picco di LH 24-36 h prima. Il calcolo indica solo dove guardare.