Calculadora de ovulación
Ovulación estimada y ventana fértil de 6 días, según tu ciclo.
- Instantánea
- Gratis
- Privada (procesada localmente)
- Sin registro
Detecta los días que cuentan en tu ciclo
Buscando un bebé, todo se juega en unos pocos días. La ventana fértil cubre los 5 días previos a la ovulación más el día mismo — porque los espermatozoides esperan hasta 5 días. La herramienta sitúa esta ventana y proyecta los tres próximos ciclos.
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Indica tu última regla
El primer día del sangrado.
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Ajusta la duración del ciclo
De 21 a 35 días — 28 por defecto.
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Lee tu ventana
Ovulación estimada + 6 días fértiles, en 3 ciclos.
Día de ovulación según la duración del ciclo
| Ciclo | Ovulación (≈ día) | Ventana fértil |
|---|---|---|
| 26 días | Día 12 | Día 7 → 12 |
| 28 días | Día 14 | Día 9 → 14 |
| 30 días | Día 16 | Día 11 → 16 |
| 32 días | Día 18 | Día 13 → 18 |
Ayuda a planificar un embarazo, nunca un método anticonceptivo: la ovulación real varía. Para confirmar, observa el moco cervical, la temperatura basal o usa test de ovulación.
Preguntas frecuentes
¿Por qué una ventana fértil de 6 días?
Porque los espermatozoides sobreviven hasta 5 días en el tracto reproductor y el óvulo unas 24 h. La ventana va, pues, desde los 5 días previos a la ovulación hasta el día mismo: una relación en este intervalo puede fecundar.
¿Cómo se estima la ovulación?
Por la regla de la fase lútea estable: la ovulación ocurre unos 14 días antes de la siguiente regla, es decir, el día (duración del ciclo − 14). Para un ciclo de 28 días es el día 14; para 32 días, el día 18.
¿Es fiable como anticonceptivo?
No, en absoluto. La ovulación varía de un ciclo a otro, el estrés y la enfermedad la desplazan, y el cálculo no «ve» esas variaciones. Para evitar un embarazo, usa un método anticonceptivo real — no esta calculadora.
¿Cómo confirmo mi ovulación real?
Tres señales: el moco cervical se vuelve claro y elástico (como clara de huevo), la temperatura basal sube 0,3-0,5 °C tras la ovulación, y los test de orina detectan el pico de LH 24-36 h antes. El cálculo solo indica dónde mirar.