Uroda i Kosmetyki
Czas ochrony SPF
Teoretyczny czas ochrony SPF i przypomnienie o ponownym nałożeniu.
- Natychmiast
- Za darmo
- Prywatnie (przetwarzane lokalnie)
- Bez rejestracji
Oszacować ochronę
Wybierz SPF i swój czas do zaczerwienienia bez ochrony: narzędzie pokaże ochronę teoretyczną i przypomni o ponownym nałożeniu.
Dobre nawyki
- Nakładaj obficie (≈ 2 mg/cm²)
- Nakładaj ponownie co 2 godziny
- Odnawiaj po kąpieli lub poceniu
- Unikaj słońca w godzinach szczytu
Przykład
| Dane | Wartość |
|---|---|
| Indeks | SPF 30 |
| Czas do zaczerwienienia | 10 min |
| Ochrona teoretyczna | 5 h 00 |
| Ponowne nałożenie | Co 2 h |
Informacyjnie, nie zastępuje porady dermatologicznej. Obliczenia w 100% lokalne.
Najczęstsze pytania
Jak czytać wynik?
Ochrona teoretyczna ≈ SPF × czas do zaczerwienienia. W praktyce nakładamy za mało kremu, więc realny czas jest krótszy.
Jak często nakładać ponownie?
Co 2 godziny oraz po każdej kąpieli, intensywnym poceniu lub wytarciu ręcznikiem.
Czy wysoki SPF zwalnia z ponownego nakładania?
Nie. Żaden filtr nie chroni cały dzień: regularne ponowne nakładanie pozostaje konieczne.